こんにちは。
鍼灸サロンゆらぎ 齋藤です。
今年は梅雨前なのに、夏のような暑さになる日が多いですね。
夏の暑さ、特に湿気のムシムシが苦手な私は今年もどう乗り切るか悩み中です…。
これからどんどん紫外線が増えて、外出するにしても
お肌の日焼けやダメージがとっても気になる…
と思ってしまう時期。
外出前には日焼け止めを塗って、
一日終わる頃、お風呂上がりに肌のクールダウンのために
化粧水や美白美容液などをぱしゃぱしゃ。パックしてみたり。
紫外線を気にしすぎて外出できないのはつまらないので
終わったあとのケアにひとてまふたてまかけて
どうにかお肌に優しい生活を心がけています。
ゆらぎで行っているハリウッドスタイル上田式美容鍼は、
体の調子も整えながらお顔の筋肉に直接働きかけることで
引き上げや肌の弾力にも作用します。
これから夏真っ盛りで紫外線のダメージを感じてしまう前に
早い段階で予防のためにも先取りで施術を受けていくと
夏の暑い頃には、周りの人と比べてお肌の調子の良さが歴然！
私もなるべく早い段階で手を打つためにも
お出かけ前に自分で鍼をしたりミネラルを飲んだりして、未来の自分へのケアをする日々。
先日夏のように暑くて良い天気になった日に
埼玉県の秩父にある秩父高原牧場の天空のポピーを見におでかけしてきました^^
山道を車で登ること３キロ（渋滞していたので目的地まで３時間…）
山頂を越え、開けた空間が現れたかと思うと
真っ赤な絨毯のように広がるポピー畑にたどり着きました♪
遮るものが何もなく空は青く澄んでいて
山は緑が深く広く
赤や白、ピンクの様々な鮮やかなポピー達が広がって自然の風と空気に
心底癒やされました。
美味しいものを食べて、
おいしい空気を吸い
美しいものを見て癒やされる。
直射日光を遮るものがないので、紫外線はガンガンだけど
その分夜にはお肌のケアもして、心も体も元気になって良い時間でした♪
自分の身体は、自分でしか管理できません。
その一つとして美容鍼やアロマをなど
自分のための良いことを生活に是非とりいれてみてください。
ちなみにポピーの花言葉は
「思いやり」「いたわり」「恋の予感」「陽気で優しい」
赤いポピーは
「感謝」「慰め」
鍼灸サロンゆらぎ
0487114636